Chceš se sebou začít něco dělat? Už tě nebaví točit se v nekonečném kruhu všemožných diet a nabírání kil nazpátek? E-book Buď fit! by tě měl seznámit se základy zdravého vyváženého jídelníčku. Ukážu ti, že nemusíš jíst jen 100% zdravě a přesto můžeš hubnout. Budu tě motivovat se nevzdat a poskytnu ti inspiraci k zamyšlení. Tento e-book je zcela ZDARMA a poskytne ti: 14 kapitol (65 stran) s informacemi o zdravém stravování, informace o základních živinách, průvodce pro správné nakupování potravin, návod pro správné nastavení energie a živin, praktický příklad úpravy jídelníčku, tipy na rychlou a levnou přípravu zdravých pokrmů, rady na stravování v restauraci, návrhy co dělat, když se hubnutí zastaví a spoustu dalších tipů a triků.

Celý text naleznete na serveru (http://blogr.cz/) zde.