Poslední dubnový víkend jsem strávila v Impact Hubu v Brně na semináři Specialista pro fitness výživu. Lektorem byl Jan Caha z Fitness institutu. Byla to docela složitá nalejvárna plná odborných výrazů, kolikrát jsem úplně netušila, o čem se točí 😀 Nic moc pro začátečníky, a tak jsem zapisovala jak divá. A tady jsou všechny moje poznámky.
Archiv pro měsíc: Červen 2018
Pomalý hrnec používá mnoho nejen amerických fitnessek a vyznavačů zdravého životního stylu, protože šetří čas, energii a jedná se o zdravější výsledky. Nemusí se přidávat žádný tuk a díky pomalému vaření pod bodem varu se tolik neztrácí výživné látky. A má ještě další výhody, kvůli kterým jsem si ho nakonec taky pořídila.
O tibetské neboli kefírové houbě jsem se dozvěděla asi před třemi týdny a moc jsem jí nevěřila. To se rázem změnilo a já si teď každý den pochutnávám na domácím kefíru, který je velmi zdravý. Znáte kefírku? Chtěli byste domácí kefír vyzkoušet?
Napadlo mě, že by nebylo od věci se v rubrice o tvůrčím psaní zamyslet nad tím, co je tajemstvím knih, ke kterým se rádi vracíme. Jsou totiž knihy, které si přečtete, nějak zhodnotíte a pak na ně zapomenete, případně jen matně se o nich zmíníte, že jste je četli. A na druhé straně jsou klenoty, které vám nedají spát a které můžete číst neustále dokola. Jaké je tajemství knih, které rádi čteme pořád dokola?
Zkoušeli jste Rakytníkový olej? Zkuste od Saloos, je skvělý pro atopiky , pro děti, nebo třeba po slunění či na vlasy 🙂
Bambucká másla nadýchaná jako obláček? Zkuste BeButter 🙂
Co vy a přírodní deodoranty bez hliníkových solí?
Trochu metaforicky lze povědět, že v dnešní době každý z nás prožívá hned několik životů naráz. Jeden život je ten, který ukazujeme druhým – je to naše prezentace světu a způsob našeho chování ve společnosti. Dalo by se to nazvat životem veřejným, protože podle něj nás druzí soudí. Další život je ten, který žijeme uvnitř sebe, v naší mysli, psychice, duši – nezáleží na tom, jak to nazveme. Tenhle vnitřní život známe jen my sami a nikdo jiný do něj nevidí. Občas do něj necháme nahlédnout své nejbližší nebo z něj uteče něco ven, ale bývá vesměs neviditelný, dokud mu nedáme veřejnou formu. Ale dnešní doba přichází ještě s jedním životem, který žijeme online.
Hľadáte letné, pekné a lacné vintage šaty? Mám pre vás tip!
Zná to každý, kdo má psa. Občas je třeba chlupáče popadnout a udělat něco, co mu není zrovna příjemné: umýt nohy, vytáhnout klíště, počesat atd. Když to pes snáší pokorně jako náš Fík, jedná se o snadné úkony. V případě splašeného štěněte jsou to velmi náročné činnosti. A sousedi? Ti si musí myslet, že doma Elišku týráme…
