Naše strava nám může ubírat energii nebo naopak energii dodávat, a jde i o energii pro činnost mozku, paměť, schopnost učení, koncentraci, mozkový výkon. Hodit se budou i tzv. bylinky na mozek, které běžně slouží v kuchyni, ale mají i skrytou schopnost povzbuzovat mozek a posilovat mentální výkon.

Celý text naleznete na serveru (http://blogr.cz/) zde.